Tasapainodieetti -kirjani
Tasapainodieetti – sammuta matala-asteinen tulehdus ja helli suolistosi kuntoon Kun haluat ymmärtää piilevän hiljaisen tulehduksen, suoliston ja sen bakteeriston, stressin
Tasapainodieetti – sammuta matala-asteinen tulehdus ja helli suolistosi kuntoon Kun haluat ymmärtää piilevän hiljaisen tulehduksen, suoliston ja sen bakteeriston, stressin
Nyt on taas vapaita aikoja ravintovalmennukseen. Tervetuloa uudistumaan ja voimaan hyvin! Aikoja on vapaana 6.4.2026 alkaen. Ravintovalmennus alkaa kahden tunnin
Etsitkö keinoja syödä terveellisemmin ja enemmän kasviksia? Haluatko, että reseptit ovat helppoja ja kuitenkin maistuvia? Oletko kyllästynyt toistamaan itseäsi keittiössä
Virtaa työpäivään! Käytännön opas siihen, miten ruokit aivosi uuteen vireeseen ja hoidat suolistosi kuntoon (12,50 €) Tilaa opas sähköpostiisi: laita
Suolistoa hoitamalla superaivot – viisi askelta parempaan työtehoon ja palautumiseen Kirja on saatavissa kirjakaupoista, esim Adlibriksen verkkokaupasta. Myös Suomalainen kirjakauppa
Hyvinvointia ja terveyttä edistävän ruokavalion toteuttaminen on helpompaa kun siihen on valmis suunnitelma. 7 päivän Resetin voi toteuttaa omaan tahtiin
Ruuan hyvä sulaminen on terveyden perusta On tärkeää, että syömäsi ruoka sulaa hyvin, jotta vältyt liialta turvotukselta, ilmavaivoilta, bakteerikannan heikentymiseltä
Heitetään heipat perussalaatille ja kokeillaan uusia tapoja lisätä vihreitä ja värikkäitä kasviksia ruokavalioon :-D. Kasvisten edut ovat niin moneen kertaan
Vadelmia ja suoliston hoitoa Olen onnekas, kun kesämökkimme pihasta voi poimia vadelmia. Vadelma on herkullinen huippumarja, joka hoitaa suolistoa.
Rakastan Italiaa! Ja rakastan sitä tapaa, jolla siellä tehdään ruokaa ja nautitaan siitä. Olemme perheeni kanssa viettäneet monena kesänä lomia
Meillä kaikilla on kokemusta alkuinnostuksesta ja sen lopahtamisesta. Ihmettelemme, miksi se ei tapahtunutkaan – taaskaan. Ainakin itselläni on vaikka kuinka
Suosittelin toukokuun Evita- lehteen oheisen ”Täydellisen lounassalaatin”. Koska salaatti on varsin maistuva ja sopii isoonkin nälkään ja vaikkapa kesäretkievääksi, laitan reseptin vielä tähän.
Mitähän niissä purkeissa oikein on? Tuoteseloste on pienen pientä ja joskus vielä painettu värilliselle alustalle, jolloin siitä ei saa senkään