Annika Havaste
Hei! Olen Annika Havaste, FLT Ravintovalmentaja, luennoitsija, kouluttaja ja tietokirjailija. Innostan, motivoin ja ohjaan terveelliseen syömiseen ja elämäntapoihin vastaanotollani, luennoillani ja työhyvinvointitapahtumissa.
Lue lisää
Ravintovalmennus
Ravintovalmennuksen avulla saat lisää energiaa, hyvää oloa ja parannat suolistosi hyvinvointia. Yksilöllinen lähestymistapa ja konkreettiset ohjeet auttavat sinua tekemään tarpeelliset muutokset ruokavalioosi.
Katso Lisää
Virtaa ravinnosta! -kirjani
Kirja on opas, jonka avulla teet pysyviä muutoksia sinulle sopivin askelin. Lue miten lisäät terveyttäsi, pidät painosi hallinnassa ja hoidat suolistoasi ja mieltäsi ravinnon avulla.
Lue lisää
Luennot ja valmennukset
Annika innostaa yrityksen henkilökunnan pitämään huolta terveydestään. Lue lisää monipuolisista luennoista ja valmennuksista ja tilaa teille sopiva paketti.
Lue lisää

Ravintovalmennus

Milloin ravintovalmennukseen?

Hyödyt ravintovalmennuksesta kun haluat

  • parantaa ruokavaliosi laatua
  • voida hyvin, sekä olla virkeä ja energinen
  • apua suoliston hoitoon
  • parantaa ihosi kuntoa
  • lisätä mielesi virkeyttä ja keskittymiskykyä
  • parantaa mielialaasi
  • helpottaa nivelten oireita
  • pudottaa painoasi pysyvästi terveellisen ruokavalion omaksumisella

Tule ravintovalmennukseen - Ota yhteyttä